春节离我们越来越远了，大家又开始继续踏上备考初级会计考试的征程，但是受到假期综合症的影响，可能在学习过程中会感到精力不能集中、疲累、难以静下心来。那么怎样才能消除假期综合症？大家需要从身体上和心理上都做好调整。

一、调节好生物钟，提高精气神儿
新春佳节期间，在走亲访友、餐宴聚会中就会扰乱了以前的作息规律，因睡眠不足、过于兴奋会导致身体过度疲劳，所以现在很难进入到初级会计的学习状态。首先要调整好生物钟，恢复以往的作息时间，保证充足的睡眠环境，睡眠时间一般保证8小时左右，慢慢的调整好作息规律，提高精气神儿。

二、做一些运动、恢复到过节前的学习节奏中
虽然调整好了生物钟，提升了精气神儿，但是刚刚过完春节，会不能平心静气的进入备考初级会计的学习状态。通过运动，例如慢跑、瑜伽、健美操等让自己慢慢的恢复到过节前的学习状态，因为合理的运动会舒缓将神紧张和兴奋，重新集中注意力，快速的投入到备考生活，还可以为过年吃胖的您减脂哟！

三、运用初级会计学习方法，快速进入备考状态
新春佳节的走远意味着大家又要重新回到紧张的备考中，将心态调整好，把精力投入到初级会计考试的学习中，为自己找准学习方法、制定好学习计划。书本上的知识可以先放一放，临近考试的时候多刷刷题是作为一个过来人给大家的建议，如果觉得晚上找的题不靠谱可以尝试一下到范式会计网校上看看老师精心挑选的真题，据说往年猜题率达到80%以上。但是要注意的是在学习安排上不要一下子把计划表排得满满的，为自己留出空余时间来休息和调整，以宁精平和心态投入备考状态。
备考初级会计考试的考生们，随着春节理我们大家越来越远，大家该收心了，时不我待，请在新的一年里再次扬帆起航，为初级会计考试轰轰烈烈的奋斗吧！